Cosmoveda Grünkern Bio

Dieses Getreide darf auf dem ayurvedischen Speiseplan auf keinen Fall fehlen! Das herzhaft-nussige Aroma wird um eine feine rauchige Geschmacksnote ergänzt, weshalb sich Grünkern perfekt für Bratlinge und als Beilage zu pikanten Speisen eignet. Der unreif geerntete und über Holzfeuer getrocknete Dinkel ist perfekt für eine rein pflanzliche und laktosefreie Ernährung geeignet.

Zubereitung:
Grünkern in der doppelten Menge Wasser ca. 10 Stunden einweichen, aufkochen und gut 20 Minuten ausquellen lassen.

Hinweise:

• Kann Spuren von Nüssen, Sesam, Soja, Sojaerzeugnissen und Senf enthalten.
• Trocken, verschlossen und fern von Feuchtigkeit lagern.