Govinda Garshan Massage Handschuh

Für die berühmte Garshan Massage

• Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage wird für etwa 3-4 Minuten täglich mit dem Seidenhandschuh ausgeführt.
• Sie dient der Förderung der Durchblutung und gleicht elektrostatische Aufladungen aus.
• Schlacken werden aus dem Gewebe abgebaut. Durch das sanfte Beseitigen der Hautschüppchen ist die Haut jetzt besonders aufnahmefähig für pflegende Öle. Die Handschuhe sind handverarbeitet und aus besonders schwerer, ungebleichter Bourett-Seide hergestellt.

Inhalt: 1 Paar Handschuhe + Anleitung

Anwendung & Anleitung:

• Man beginnt an der Stirn und massiert die Kopfseiten, Hals und Schultern.
• In senkrechten Auf- und Abbewegungen über die Arme streichen.
• Über Bauch, Rücken und Hüften streicht man in waagerechter und diagonaler Richtung.
• Bei der Massage des Brustkorbs werden bei Frauen die Brüste ausgelassen.
• Die Herzgegend sollte bei beiden Geschlechtern ausgelassen werden.
• Die Beine werden mit langgezogenen Bewegungen massiert.
• Alle Gelenke werden in kreisender Bewegung massiert.
• Die Massage wird mit sanftem Druck ausgeführt, wobei der Ablauf mehrere Male wiederholt werden kann.
• Bei Zeitmangel kann die Garshan Massage aber durchaus anstelle von Einölen oder aufwendiger Abhyangas verwendet werden.