BioKing Hülsenfrüchte gemischt Bio

7 traditionelle Sorten im perfekten Verhältnis

  • Ideal für Eintöpfe, Suppen & als Beilage
  • Aromatischer Geschmack
  • Feinsämige Konsistenz
  • Vegan
    Vegan
  • Vegetarisch
    Vegetarisch
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Art.-Nr.: PL-101411, Inhalt: 500 g

EAN: 9120013232470

  • Ideal für Eintöpfe, Suppen & als Beilage
  • Aromatischer Geschmack
  • Feinsämige Konsistenz
  • Vegan
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  • Vegetarisch
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Beschreibung

Die ideal abgestimmte Mischung, aus verschiedenen Hülsenfrüchten, wie z. B.: weißen, roten und schwarzen Bohnen sowie unterschiedlichen Linsenarten, lässt sich unterschiedlich zubereiten. Beispielsweise machen sie sich ideal in Eintöpfen, Suppen und als ausgewogene Beilage.

Zubereitung als Beilage für 2 Portionen:
150 g bunte Hülsenfrüchte waschen und für ca. 12 Stunden in ausreichend Wasser einweichen.
Danach mit 500 ml Wasser, je nach Hitzezufuhr, ca. eine Stunde garen. Im Dampfkochtopf nur ca. 15 Minuten garen.

Marke: BioKing
Ernährungsformen: Vegan, Vegetarisch
Produkteigenschaften: Vegan, Vegetarisch

Nährwert

Nährwert pro 100 g
Energiegehalt / Brennwert1227 / 293 kJ / kcal
Fett2,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren0,4 g
Kohlenhydrate41,3 g
  davon Zucker2,7 g
Eiweiß22 g
Ballaststoffe19 g
Salz0,02 g

Zutaten

  • Schwarze Bohnen [1]
  • Rote Bohnen [1]
  • Weiße Bohnen [1]
  • Rote Linsen [1]
  • Braune Berglinsen [1]
  • Grüne Linsen [1]
  • Wachtelbohnen [1]
  1. aus kontrolliert ökologischem Anbau

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