Duschen & Baden - alles was man im Badezimmer benötigt

Im Ayurveda setzt man bei Wannenbäder (Avagaha) bzw. Regenbäder (Duschen - Baden im Regen) überaus gerne auf die drei Komponenten Kräuter, Schlamm und Asche. Unsere Haut ist ein komplexes Reinigungsorgan & sollte demnach mindestens 1 x pro Tag gebadet bzw. geduscht werden. Komponenten wie Kräuter, Schlamm oder Asche lässt man bevorzugt in das reinigende Vorhaben mit einfließen. Üblicherweise sollte man vor dem Baden/Duschen seine Haut mit einem Körperöl, abgestimmt auf den jeweiligen Dosha-Typ, einmassieren. Schauen Sie sich hierfür gerne auch in unserer Öl Kategorie ein wenig um. Zudem möchten wir betonen das wärmende Bäder, die einem zum Schwitzen bringen, noch günstiger sind als eine Dusche. Gerne kann man zum Bad auch ätherische Öle, nach jeweiligen Bedürfnissen ergänzen. Kräuterbäder wärmen nicht nur den Körper, sie reduzieren vor allem auch das Vata-Dosha. Kommen Sie auch gerne in den Genuss von heißen Kräuter Fußbäder, diese können vor allem in Übergangszeiten Wunder vollbringen. Im Anschluss werden die Füße trocken gerieben und mit einem speziell ausgewähltem Öl massiert. Nicht vergessen immer einmassieren gegen die Wuchsrichtung. Bei uns finden sie alles was Sie brauchen um sich nach Austritt des Badezimmers wie neu geboren zu fühlen. Keine losen Versprechen - Tatsachen!

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