Tipps

Montag, 19. Oktober 2020 Was Sie über heißes Wasser wissen sollten

Sie sollte mehr heißes Wasser trinken, denn laut ayurvedischer Lehre hat es sehr viele positive Wirkungen auf Geist und Körper. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 21. September 2020 Dosha-Selbsttest

Sie wollten schon immer erfahren welcher Konstitutionstyp Sie sind? Vata, Pitta, Kapha oder ein Mischtyp? Dann machen Sie hier unseren Dosha-Selbsttest.

Montag, 03. August 2020 Wie man Gemüse schnell & einfach ayurvedisch zubereitet

Im Ayurveda ist die Küche sehr gemüselastig. Da ist es wichtig zu wissen, wie man Gemüse schnell und einfach zubereitet. Lesen Sie hier mehr.

Freitag, 31. Juli 2020 Ernährungsrichtlinien für Kapha-Typen

Hier zeigen wir Ihnen, was für Gemüse und Früchte Kapha-Typen vermehrt essen bzw. vermeiden sollten. Lesen Sie hier mehr. 

Montag, 15. Juni 2020 Ernährungsrichtlinien für Pitta-Typen

Hier zeigen wir Ihnen, welche Arten von Früchten und Gemüse für Pitta-Typen besonders gut sind bzw. welche nicht optimal sind. Lesen Sie hier mehr. 

Montag, 23. März 2020 Ernährungsrichtlinien für Vata-Typen

Hier zeigen wir Ihnen, welche Arten von Früchten und Gemüse Vata-Typen Essen sollten bzw. worauf Sie lieber verzichten. 

Mittwoch, 06. November 2019 Ayurvedische Lösungen für schöne Haare

Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe des Ayurvedas schön-glänzende Haare bekommen.

Montag, 05. August 2019 Müdigkeit loswerden mit Ayurveda

Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit. Das Ayurveda kann ein paar hilfreiche Tipps liefern, um damit besser klarzukommen.

Mittwoch, 12. Juni 2019 Pitta besänftigen: ayurvedisch Essen im Sommer

Unser Leben folgt dem Rhythmus der Natur. Deshalb sollten wir je nach Jahreszeit unsere Essgewohnheiten anpassen. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 14. Mai 2019 Die Beziehung zwischen Gewürzen & Doshas

Gewürze spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährungslehre, gelten sie doch als Heilpflanzen. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 11. Februar 2019 Ayurvedische Tipps für den Frühling

Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.

Montag, 24. September 2018 Ayurvedische Pflegetipps für trockene Haut

Trockene Haut ist nie schön. Gut, dass das Ayurveda auch dagegen Tipps gibt.