Tipps

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Mittwoch, 12. Juni 2019 Pitta besänftigen: ayurvedisch Essen im Sommer

Unser Leben folgt dem Rhythmus der Natur. Deshalb sollten wir je nach Jahreszeit unsere Essgewohnheiten anpassen. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 14. Mai 2019 Die Beziehung zwischen Gewürzen & Doshas

Gewürze spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährungslehre, gelten sie doch als Heilpflanzen. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 11. Februar 2019 Ayurvedische Tipps für den Frühling

Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.

Montag, 24. September 2018 Ayurvedische Pflegetipps für trockene Haut

Trockene Haut ist nie schön. Gut, dass das Ayurveda auch dagegen Tipps gibt.

Dienstag, 14. August 2018 Sommer ist Pittazeit – was tun?

Übermäßiges Pitta im Sommer ist keine Seltenheit – doch kann man dagegen auch etwas tun. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 20. Februar 2018 7 wirksame ayurvedische Tipps gegen Reisebeschwerden

So bekämpfen Sie Jetlag, Schlaflosigkeit, Dehydration und andere Reisebeschwerden mit natürlichen ayurvedischen Heilmitteln.

Donnerstag, 28. September 2017 7 ayurvedische Tipps für gesunde und strahlende Haut

Das Ayurveda hat einige Tipps parat, wie wir unsere Haut lange jung halten können. Hier stellen wir Ihnen ein paar davon vor. Lesen Sie mehr.

Dienstag, 06. Juni 2017 Tipps zur Stressbekämpfung

Stress wird zu einem immer größeren negativen Faktor für das persönliche Wohlbefinden. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Ayruveda etwas dagegen tun können.

Montag, 08. Mai 2017 Sport & Ayurveda - am besten typgerecht

Wenn wir heute fit bleiben wollen, müssen wir etwas dafür tun. Auch hier finden sich im Ayurveda typgerechte Empfehlungen.

Donnerstag, 16. März 2017 Ayurvedisch frühstücken

Frühstücksarten gibt es so viele, wie es Menschen gibt. Damit das Frühstück aber nicht allzu schwer im Magen liegt, hat das Ayurveda ein paar Tipps.

Montag, 19. Dezember 2016 5 Tipps für ayurvedische Weihnachten

Weihnachten ist immer belastend. Der Stress schlägt sich auf die Psyche und all das viele Essen schlägt sich auf die Hüften. Mit ein paar ayurvedischen Tipps muss das aber nicht so sein.

Dienstag, 29. November 2016 Einfache Tipps, um Ayurveda zu leben - Teil 1

Oft kommt uns etwas dazwischen und macht unsere guten ayurvedischen Vorsätze zunichte. Hier sind 20 Tipps, wie Sie Ayurveda trotzdem in Ihren Alltag integrieren können.