Tipps

9 ayurvedische Abendrituale für Glücklichsein & guten Schlaf

Fühlen Sie sich am Ende des Tages selbst auch am Ende und finden Sie trotzdem keinen Schlaf? Dann kann Ihnen das Ayurveda helfen. Lesen Sie hier mehr.

Ayurvedische Morgenroutine

Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie das Beste aus Ihrem Morgen mit Hilfe des Ayurvedas herausholen. Lesen Sie hier mehr.

Ayurvedische Tipps für gesunde Nägel

Wie Sie Ihre Fingernägel mit Hilfe des Ayurvedas schön und gesund erhalten können, erfahren Sie hier.

Tipps für ayurvedische Festtage

Diese Tipps helfen Ihnen, die Festtage ayurvedisch zu gestalten und entspannt und gesund durch diese anstrengende Zeit zu kommen.

Heißes Wasser: Rezepte für Ihre Konstitution

Hier finden Sie ein paar Ideen, wie Sie Ihr heißes Wasser je nach Konstitution würzen können, um es damit noch effektiver zu machen.

Was Sie über heißes Wasser wissen sollten

Sie sollte mehr heißes Wasser trinken, denn laut ayurvedischer Lehre hat es sehr viele positive Wirkungen auf Geist und Körper. Lesen Sie hier mehr.

Dosha-Selbsttest

Sie wollten schon immer erfahren welcher Konstitutionstyp Sie sind? Vata, Pitta, Kapha oder ein Mischtyp? Dann machen Sie hier unseren Dosha-Selbsttest.