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Montag, 11. Februar 2019 Ayurvedische Tipps für den Frühling

Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.

Montag, 24. September 2018 Ayurvedische Pflegetipps für trockene Haut

Trockene Haut ist nie schön. Gut, dass das Ayurveda auch dagegen Tipps gibt.

Dienstag, 14. August 2018 Sommer ist Pittazeit – was tun?

Übermäßiges Pitta im Sommer ist keine Seltenheit – doch kann man dagegen auch etwas tun. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 20. Februar 2018 7 wirksame ayurvedische Tipps gegen Reisebeschwerden

So bekämpfen Sie Jetlag, Schlaflosigkeit, Dehydration und andere Reisebeschwerden mit natürlichen ayurvedischen Heilmitteln.

Donnerstag, 28. September 2017 7 ayurvedische Tipps für gesunde und strahlende Haut

Das Ayurveda hat einige Tipps parat, wie wir unsere Haut lange jung halten können. Hier stellen wir Ihnen ein paar davon vor. Lesen Sie mehr.

Dienstag, 06. Juni 2017 Tipps zur Stressbekämpfung

Stress wird zu einem immer größeren negativen Faktor für das persönliche Wohlbefinden. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Ayruveda etwas dagegen tun können.

Montag, 08. Mai 2017 Sport & Ayurveda - am besten typgerecht

Wenn wir heute fit bleiben wollen, müssen wir etwas dafür tun. Auch hier finden sich im Ayurveda typgerechte Empfehlungen.

Donnerstag, 16. März 2017 Ayurvedisch frühstücken

Frühstücksarten gibt es so viele, wie es Menschen gibt. Damit das Frühstück aber nicht allzu schwer im Magen liegt, hat das Ayurveda ein paar Tipps.

Montag, 19. Dezember 2016 5 Tipps für ayurvedische Weihnachten

Weihnachten ist immer belastend. Der Stress schlägt sich auf die Psyche und all das viele Essen schlägt sich auf die Hüften. Mit ein paar ayurvedischen Tipps muss das aber nicht so sein.

Dienstag, 29. November 2016 Einfache Tipps, um Ayurveda zu leben - Teil 1

Oft kommt uns etwas dazwischen und macht unsere guten ayurvedischen Vorsätze zunichte. Hier sind 20 Tipps, wie Sie Ayurveda trotzdem in Ihren Alltag integrieren können.

Dienstag, 11. Oktober 2016 Der Winter kommt - Vata ist auf dem Vormarsch

Werden die Tage kürzer und die Temperaturen kratzen öfter am Nullpunkt, dann erhöht sich Vata. Das kann zu Problemen führen.

Mittwoch, 28. September 2016 Massageöl selbst herstellen

Im Ayurveda spielen Massageöle eine große Rolle, denn sie gleichen die Doshas aus und entspannen. Hier erfahren Sie, wie Sie selbst eines herstellen können.